12

 

Melontaretki - ajatukset ulapalle

 

Melonta on oiva tapa jättää arjen asiat rannalle ruikuttamaan. Retki alkaa turvallisuus- ja tekniikkaopastuksella, joten aiempaa kokemusta et tarvitse. Valittavana inkkareita, kajakkeja tai 8 hlön jättikanootteja. Retkeen sopii hyvin tunnelmallinen nuotiohetki nokipannukahvin äärellä. Lue lisää.

Herraswäen ulkoilutuokio

Ulkoilupäivä, johon kaikki haluavat osallistua! Aktiviteetit ovat ohjattuja, mutta vapaasti tutustuttavissa. Osallistua voi siis itselle mieluisimpiin lajeihin. Valittavana esim. melonta, jousiammunta, Kickbike, taiji, jooga, girya, sauvakävely, frisbeegolf, keppijumppa, geokätköily, golf, värikuulasota, ratsastus... You name it!     Kesto 2- 4 tuntia, 20 - 500 hlöä

Peliarkku

 

Peliarkun sisältö ei ole kuntoliikuntaa tai hurjia temppuja, vaan sanoma on yksinkertaisesti " hellitä hetkeksi". Peliarkku on oiva valinta kun ei haluta hikeä pintaan, vaan irrottaa ajatukset työstä rennon pelailun ja yhdessäolon merkeissä!  Ohjelman kesto 1-2 tuntia, 6 – 200 hlöä.

Amazing Race Jr / kaupunkiseikkailut

Seikkailut ovat liikunnallisia, leikkimielisiä ja kilpailuhenkisiä joukkuekilpailuja. Joukkueiden tavoitteena on vihjeiden ja tehtävien kautta löytää kilpailun maali. Ohjelman kesto 2- 3 tuntia. Toteutus esim Hotelli Vanajanlinna, Aulanko ja muut kokouskohteet sekä kaupunkiseikkailuna esim. Hämeenlinna, Tampere, Helsinki, Jyväskylä.

Pesäpallo

Laji, jossa ryhmähenki kasvaa pituutta kuin laiton lyönti! Pesiksessä kaikki osallistujat löytävät tehtävänsä; huoltojoukot paistavat kisamakkarat, vaihtopenkki lämmittää tunteet ja kenttäpelaajat hoitavat juoksut kotiin! Pelinvetäjämme kertaa kentän ja pelin asetelmat. Ihan vaan varmuudeksi, jos edellisen pelisi aikaan Tahko Pihkalakin oli vielä hengissä…

Häme by Night

Yöretki, jolla koetaan Hämäläisen suviyön tunnelma ja saadaan vankkaa faktaa yöluonnosta. Aloitamme retken kuuntelemalla myyttejä murtavia faktoja lepakoistamme sekä suviyön taitavien laululintujen ääniä. Maastossa mukana lepakkotutkat. Kirkkoveneellä / kävellen. Yöretken kesto on 1,5 tunnista eteenpäin.

Kalliolaskeutuminen

 

Kalliolaskeutumiset ja kiipeilyt turvallisesti

- Kiipeilyliiton auktorisoiman ohjaajan ohauksessa.

Esim Hämeenlinnan ympäristössä Leppäkosken Haukankallio 35 m, Hinta alk 40 eur / hlö, minimilaskutus 10 hlö, Turengin viljasiilo 70m, alk 50 eur / hlö, minimilaskutus 10 hlö

Kehon ja mielen hyvinvointi


Hyvä olo - parempi mieli. Vaikuta tehokkaasti stressinhallintataitoihin ja tuo kokonaisvaltainen hyvinvointi osaksi arkea. Itämainen Taiji Qigong, lempeä jooga tai rentoutushetki kesken kokouspäivän...Kesto 10 min - 90 min. Kokeile myös Taiji - tai joogatuokiota luonnonhelmassa!

Jokamiesluokan triathlon

Tavoitteemme on viettää liikunnallinen tutustumishetki kolmen etukäteen valitun lajin parissa. Tässä ohjelmassa paidanselkä kastuu ja sykemittari tikittää. Nimestään huolimatta emme kuitenkaan kilpaile, emmekä ylitä kykyjämme, vaan nautimme liikunnasta, ulkoilusta ja porukalla tekemisen riemusta!

Kysy lajivalikoimaa!

1 2

Yhteystiedot

FENIX OHJELMAPALVELUT OY

Fenix Adventures

Puusepänkatu 5, 13110 Hämeenlinna

 

info@fenixohjelmapalvelut.fi

etunimi.sukunimi@fenixohjelmapalvelut.fi

 

Jyri Reinikka 040-5261261
Kirsi Reinikka 044-5919799
Stefan Salokannas 044-0100045

 

  


                      
                  
               

Uutisia